SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile na cykl

  • Aerobiczna "szóstka" Weidera =>wejdz<=

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    No ja robie 1 szy cykl na ilu powturzeniach utknę? Robić tyle ile będe mógł czy dojść do pewnego pułapu i dać spokój?? jak narazie mam 12 powturzeń.... Pozdro.

    Odpowiedzi: 5787 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-15 00:05:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna+alkohol??

    Post
    Odżywki i suplementy

    na litość!!!!!! kolejny taki post... trawestując słowa pewnej piosenki: "do za***ania jeden krok..." pij jak chcesz, kiedy chcesz i ile chcesz... decydując się na cykl zrezygnuj z picia albo nie zaczynaj cyklu w holiday, kiedy to spożycie wzrasta... chyba to wszytko logiczne jest... kreatyna nawadnia - alko odwadnia... widzisz [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2921 Data: 2005-07-14 15:01:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tradycyjnie:) HST pod lupę

    Post
    Trening w domu

    [...] Jak to jest z tym koszem u ciebie? trenujesz czy poprostu pare razy w tygodniu idziesz dobie porzucać z kumplami na boisko? Jeśli to są treningi to napisz jak intensywne i ile razy w tygodniu. Jak tego wszystkiego będzie za dużo to możesz mieć problemy z siłownią :D No wiec obecnie sa wakacje i nie mamy trening...zaczna sie we wrzesniu na [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1060 Data: 2005-07-14 13:20:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BIAŁKO - jakie i dlaczego??

    Post
    Odżywki i suplementy

    apropo ostrowii.... ile kg wypadało by kupic na miesieczny cykl z kreatynką? Ze 4 kg powinno starczyć chyba?

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3636 Data: 2005-07-14 01:31:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • znów o białku - Ostrowia

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja mam tylko takie krótkie pytanko... ile kg serwatki Ostrowi potrzebowałbym na miesieczny cykl w połączeniu z kreatyną, bo sobie wyliczyłem że dzienne spozycie powinno wynosić ok. 160g białka na moje 70 kg wagi (ok 2,3g/kg), więc jeśli białko w 100 g posiada 80g wiec wychodzi po 200g serwatki dziennie, przez 4-5 dni w tyg (czy może codzien?) [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4327 Data: 2005-07-14 00:32:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prop+wino z LA Pharma

    Post
    Doping

    Po pierwsze to 2 strzały co 3 dni, bo teraz jest ten slabszy prop 5% czyli 50mg wiec bylo by malo, a ile przyrosnie to pytanie nie mialo na celu otrzymania konkretnej odpowiedzi tylko raczej chodzilo mi o to zeby ktos kto robil cykl w tym stylu sie wypowiedzial np. nie licz na zby duze przyrosty bo to srodki typowo jakosciowe i masa zbyt wiele nie [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2523 Data: 2005-07-13 16:48:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja rownież mam czternaście lat dopiero w listopadzie bedzie 15 i mam pytanie ile brac tabletek mety na pierwszy mój cykl

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-13 01:23:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl na krecie - do oceny i uzupelnienia

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ze mysle ze 6tyg starczy , jesli nie to tak jak mowisz zrobie 8 carbo myslisz ze moze byc Trec'a ?? biogenixa wlasnie skonczylem dlatego chce zmienic bo juz sie przyzwyczailem do niego i nie dziala tak jak na poczatku o tym dextro mowisz - Dextro Juice 1500g ? w jakich dawkach hmb,dextro i jakie witaminki? Pozdrawiam krety vitalmaxa ile gram [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1964 Data: 2005-07-11 17:16:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl: mono carbo i CP i teraz jakbym dolaczyl Ostrovie to moge brac 70 gram dziennie bo wtedy z jedzonkiem bede mial 2gramy na 1 kg a ile moge przytyc wiecej z ostrovia w tym cyklu ??

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1356 Data: 2005-07-11 16:16:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KO-dawkowanie

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] wiec mam taki los problemos- jak to jest z ko- brac tak?: 1) 1 porcja rano na czczo, jedna po treningu? 2)1 porcja rano, jedna przed treningiem? 3) jedna przed i jedna po trenigu? 4) no i jak lykc w dni nietrenigowe tyle co kupilem ko.... jeszcze koncze cykl na tcm- no i tak... ile tu przerwy- 4 tyg starcza?tak zeby odczuc co to ko potrafi.... ?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1342 Data: 2005-07-11 15:56:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o doradzenie

    Post
    Odżywki i suplementy

    napisz ile kasy chcesz przeznaczyc na ten cykl to ci poradzimy

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 830 Data: 2005-07-11 12:30:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jezeli dawno robiles cykl to zadziala spokojnie, nie sugeruj sie rowniez wynikami innych, kazdy na co innego patrzy. Hm ile poszlo ciezko powiedziec bo to dawno bylem ale 7 kg poszlo w 6 tyg., sily ok. 10% ogolnie zadowolony bylem.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2035 Data: 2005-07-11 00:43:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a ile 1 kapsulka zawiera kreatyny ?? na pierwszy cykl kazda jest dobra ja polecam vitalmaxa od dawno jest mojim faworytem ! niska cena i bardzo skuteczna

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1871 Data: 2005-07-10 16:08:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zalezy ile kasy mozesz przeznaczyc na cykl mozesz sprobowac polaczyc jakiegos CP z mono lub jesli masz wiecej kasy stestuj KO mozesz tez kupic Xpanda i laczyc z mono lub chocby z CP do calosci mozesz dorzucic jablczan cytruliny ale widzisz wszystko rozbija sie o fundusze kreatyna 1000 to to samo co zwykle mono tylko w tabsach

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 999 Data: 2005-07-10 16:04:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • walka z tłuszczem /uwaga! blog!!!/

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czwarte bieganie przepadło, bo... zaspałam... Jutro idę na siłownię, to dodam 50' aerobów potem i odrobię czwarte i piąte bieganie na raz. Ale, ale...! Zastanawiam się, jak długo trwa proces tycia. No bo przecież nie jest tak, że dzisiaj zjem za dużo, a jutro już się odłoży, prawda? Proces odkładania trwa trochę dłużej niż 24h... Ano męczą mnie [...]

    Odpowiedzi: 326 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-09 00:28:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzmocnienie sterydow

    Temat
    Doping

    Jak przegladalem jakis czas temu artykuly to znalazlem jakis w ktorym byl rozpisany cykl w ktorym byly male dawki sterydow i bralo sie cos na wzmocnienie dzialania lekow i mialo sie tego brac tyle na ile nas stac... No i nie moge znalesc juz tego artykulu a nie wiem co to bylo, jak ktos mi napisze bede wdzieczny:D

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3300 Data: 2005-07-07 23:40:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KREATYNA - wszystko(chyba)

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    To ile kreatyny potrzeba kupic w kapsulkach na jeden cykl?

    Odpowiedzi: 2449 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-07 23:09:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A na odblokowanie mety to nolvadex?I jak sie to powinno dawkowac przy 15mg dawkach mety?I czy na jeden cykl starczy 100tabs metki?I ile czasu poswiecic na odblokowanie i zjesc takich tabsow? TO chcialbym sie dowiedziec.I czy po jednym cyklu metki sa duze spadki.

    Odpowiedzi: 149 Ilość wyświetleń: 14035 Data: 2005-07-07 00:24:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A na odblokowanie mety to nolvadex?I jak sie to powinno dawkowac przy 15mg dawkach mety?I czy na jeden cykl starczy 100tabs metki?I ile czasu poswiecic na odblokowanie i zjesc takich tabsow?

    Odpowiedzi: 149 Ilość wyświetleń: 14035 Data: 2005-07-06 17:35:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jezeli zmienilbym cykl na taki: 1-3tydz - 400 tygodniowo 4-10 - 200 tygodniowo + prop odblok byloby w miare si? mam jescze pytanko ile dawac tego propa?i czy moge go w razie czego zastapic Prolongatum?bo niewiem czy na bank bede mial dostep do propa z gory dziex

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 5019 Data: 2005-07-06 12:14:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)